00:00 Введение
01:17 Гора Чегет
01:42 Гора Донгузорун
02:39 Ледник Семерка
03:09 Гора Эльбрус
04:26 Ледник Азау
07:00 Долина Кыртык
07:41 Водопад на реке Джугуртау
08:32 Долина Кыртык
11:52 Грузовой подъемник Адыр-Суу
13:21 Озеро Гижгит
14:08 Горные врата
14:24 Перевал Актопрак
15:36 Нижнее голубое озеро
16:06 Сухое голубое озеро
16:42 Большое и малое голубые озера
17:17 Башня Абаевых в Верхней Балкарии
18:50 Амирхан-Кала в Верхней Балкарии
20:17 Болат-Кала в Верхней Балкарии
21:34 Город мертвых в Верхней Балкарии
23:24 Зылгы-Кала в Верхней Балкарии
25:11 Жабо-Кала
26:18 Водопад Тыжынты
27:14 Ледник Безенги
27:32 Водопад Жигинджи
28:13 Большой Чегегмский водопад
31:28 Малый Чегемский водопад Адай-Су
32:01 Город мертвых Эльтюбю