Для тех, кто бегает в высокогорье и участвует в горных забегах, акклиматизация также важна как и для альпинистов. Как правильно акклиматизироваться в таких условиях? Как совметсить тренировочный процесс и акклиматизацию?

31 октября в 19:30 в «Кант Лектории» об этом расскажет эксперт в этой области Варвара Журавлева. Мы обсудим что происходит с организмом на высоте и основные принципы акклиматизации в высокогорье, частые ошибки спортсменов-любителей, как тренировки влияют на акклиматизацию, какие безопасные препараыт можно использовать, чтобы помочь себе и многое другое.

Готовьте свои вопросы и присоединяйтесь прямому эфиру.