Это интересный и полезный подкаст, где ваша любимая Ольга Андросова, вместе с ее гостьей - Анной Горбачевой, раскрывают тайны здоровья и питания. Они говорят о различных аспектах здорового образа жизни, который может стать вашим секретным оружием в борьбе с различными проблемами.

В этом интересном подкасте вы узнаете о метаболической диагностике, потере нейромедиаторов и ужасах углеводной нагрузки. Ольга и Анна расскажут вам, как помочь мамам создать супер-фуд для своего ребенка, а также поделятся лайфхаками для мам, которые помогут вам стать еще более уверенной в себе и спокойной.

Они также говорят о таких темах, как аденоиды, возраст, с которого нужно обследовать ребенка, необходимость питания детей нутрицевтиками и роли железа в организме. Вам также расскажут о ферритине, важном показателе уровня железа в крови, и о том, чем и как поддерживать ребенка, который занимается спортом.

Кроме того, подкаст содержит практические советы по назначению КОК подростку и борьбе с ожирением у подростков.
Приятного просмотра!

Андросова Ольга.
Акушер-гинеколог высшей квалификационной категории. Специалист интегральной, превентивной и антивозрастной медицины. Врач ультразвуковой диагностики
Instagram: https://www.instagram.com/dr_androsova/
ВК: https://vk.com/public211437373
Telegram: https://t.me/drandrosova

Горбачева Анна Игоревна
Instagram: https://www.instagram.com/vrach_gorbacheva?igsh=MTR4eHFnZWV0OGM4Mg==
Проект Not Just Health: https://www.instagram.com/not_just_health_2024?igsh=MXN1aDd5NnN4ejJiYQ==
Проект DOCTOR JIVERA: https://www.instagram.com/dr_jivera_group?igsh=MThnd2NweTM2bWdj
YouTube Not Just Health: https://youtube.com/@notjusthealth_russia?si=e8oqR50S6F4wXEna
Telegram Not Just Health: https://t.me/zdorovoepokolenie_2023

Врач -педиатр. Спортивный диетолог и нутрициолог, доктор ANTI-AGE, IV -терапевт, Д-доктор, специалист в области метаболомной диагностики. Основатель бренда функционального питания DOCTOR JIVERA GROUP, международного научно-образовательного wellness проекта Not Just Health.

Тайминг:
00:00 - Превью
00:47 - Приветствие
01:30 - О чем метаболомная диагностика
03:22 - Всегда ли метаболомика = Генетика?
05:20 - Какие маски могут приобретать метаболические нарушения
09:16 - Что происходит в процессе потери нейромедиаторов
16:58 - Чем и как страшна углеводная нагрузка
20:55 - Как помочь мамам сделать питание супер фудом
27:01 - Лайфхаки для мам, которые ведут ребенка в сад
34:23 - Про аденоиды
39:22 - Как связан рост аденоидов с гаджетами
41:58 - Три первых шага, если ребенок с аденоидами
45:41 - С какого возраста нужно обследовать ребенка и какой чек-ап сдать
49:30 - Какие нутрицевтики должен получать ребенок ежедневно
52:54 - Про вливание железа
54:53 - Про ферритин
57:35 - Чем поддерживать ребенка - спортсмена
59:13 - Про назначение КОК подростку
1:08:46 - Про ожирение у подростков
1:10:43 - Прощание

#ОльгаАндросова #АннаГорбачева #доктор #врач #диетолог #гинеколог #образование #подкаст