00:00 - интро
01:04 – начало и кратко о Наташином пути и решении переезда в Португалию
07:04 – какие бизнесы закрыла
09:45 – как изменилось представление о себе и о мире, о смене формата работы
14:20 – стадии проживания эмиграции
21:44 – новая стадия интеграции в среду “открыть кафешку”
23:22 – про окончание длительных отношений и распределение обязанностей в паре
29:30 – “мы имеем право забыть получить навыки, а потом это быстренько нагнать”
33:40 – закрытие бизнесов без драмы
37:40 – про бережность к себе
42:00 – закрытие кафе “Брат” в Петербурге и последующая депрессию
44:20 – “к гармоничным отношениям с собой я пришла за годы психотерапии”
48:59 – про вдохновение
51:45 – про инстаграм и творчество
53:00 – про рэп-альбом
54:30 – доброе напутствие тем, кто в кризисе
57:57 – бонус-трек (как мы познакомились)

Наташа в инстаграм: instagram.com/olinanatasha
в телеграм: t.me/natashaolina

✍